Zmanjšanje erekcijo in libido, je pomembno, da spremenijo prehrano. Ti naj bi meni tako, da je bilo koristno izdelkov za potenco. Veliko različnih vrst rib, sadja, zelenjave, medu in suhega sadja, imajo pozitiven učinek na moške pripravljenost in priložnosti.
Izdelki, ki povečujejo moč – katere so najbolj uporabne: TOP 20
Pravilna prehrana je eden od pogojev za stabilno spolno funkcijo. V starih časih so ženske vedele, kaj je služil za večerjo žena za divje in soparnem noč.
Srednjeveški ljudje pa so imeli svoje recepte, ki jim pomaga, da bodo na vrhu, ko srečanje z drugo damo. Sodobne študije so potrdile učinkovitost hrane za spolne pristojnosti.
Ki ima pozitiven učinek na krvni obtok?
Mehanizem erekcije je nasičenost votline ženskih teles penis s krvjo. Ta proces je bil neprekinjeno, morate skrbno spremljati stanje srca in ožilja.
Obstaja več živil, ki prispevajo k izboljšanju žile in srce, kot tudi povzroči, da normalno cirkulacijo krvi v genitalije.
Orehi
Vodilno mesto med proizvode, za izboljšanje sposobnosti moških je oreščki. Jedra vsebujejo snovi, ki so potrebne za celotno dejavnost reproduktivnega sistema.
Pomembno prednost – prisotnost arginin, amino kisline, ki spodbuja proizvodnjo dušikovega oksida. Zahvaljujoč njim, pod pogojem, polnjenje s krvjo, penis in erekcijo.
Zdravstveni strokovnjaki priporočajo mešanje nekaj sort orehov – orehi, bor, pistacije, mandeljni, lešniki in jih jedo z medom. Za povečanje terapevtski učinek bo mogoče doseči, če obstaja raw jedra, brez predhodnega praženje. Mesne in ribje jedi, je tudi priporočljivo, da kuhati z orehi.
Največja uspešnost različnih pinjole. Ne samo, da povečuje sposobnost, da dosežejo erekcijo, ampak tudi izboljša zdravje na Splošno.
Mare
Živila, ki povečujejo moč, je potrebno upoštevati Mare. Za mnoge je ta pijača ni preveč znano, vendar je bilo veliko boljše mleko, drugih živali.
Uporaba Mare mleka omogoča, da:
- Za krepitev srca in ožilja;
- Za izboljšanje krvi;
- Za stabilizacijo presnovo;
- Za izboljšanje zdravstvenega stanja;
- Za povečanje zaščitne lastnosti organizma;
- Preprečuje proces staranja.
Moral bi piti 1 kozarec Mare je mleko v pol ure po Zajtrku. Med akutne bolezni prebavnega sistema terapija je treba preklicati.
Čebelji pridelki
Medu in cvetnega prahu so med tistimi, čebelji pridelki, ki zagotavljajo pretok krvi v penis. Tudi, njihova uporaba omogoča povečanje proizvodnje testosterona in oskrba moškega telesa s beljakovin, potrebnih za vzdrževanje visoke ravni spolne aktivnosti.
Medu se lahko uporablja tako v čisti obliki, in jih nadomestili z sladkor in marmelado in ga zmešamo z orehi ali suhega sadja. Uporabi to mešanico, pomaga, da krepijo spolno funkcijo.
V prisotnosti raka in gro ' bolezni, se morajo posvetovati z zdravnikom, preden dodate čebelji pridelki, da je vaš stalni prehrane, to je pomembno.
Lubenica
O pozitivnem vplivu sadja in zelenjave na stanje srca in ožilja je znana tudi veliko.
Redno uživanje prugasta jagode zagotavlja:
- Širitev žilne lumen, ki je potreben za močne erekcije;
- Preprečevanje malignih tumorjev prostate;
- Aktiviranje amino kisline, spojine;
- Preprečevanje, povezanih s starostjo, impotenca.
Granatno jabolko
Pozitiven učinek na delovanje erektilno funkcijo je drugačen in šipek sok. Dnevne porabe pijač v višini 200 ml pomaga, da bistveno izboljšanje spolne funkcije.
Osnovne lastnosti granat:
- Povečanje vrzeli v arterijah;
- Normalizacija pretok krvi v penis;
- Krepitev žilnih sten;
- Počasen proces staranja;
- Izboljšanje stanja živčnega sistema;
- Preprečevanje raka.
Hrana za povečanje testosterona in izboljša libido
Spolna privlačnost je odgovoren normalno raven testosterona v telesu. Njen upad je posledica različnih dejavnikov, hormonsko neravnovesje, bolezni, povezanih s starostjo spreminja.
Če ni dovolj hormona je lahko začeli jesti hrano, ki pomaga okrepiti svojo sintezo.
Ostrige
V prvih mestih ocen, ki vključuje izdelke za potenco pri moških, lahko najdete ostrige. Njihova edinstvena sestava omogoča:
- Za izboljšanje proizvodnje spolnih hormonov;
- Za okrepitev erekcije;
- Spodbujajo libido;
- Za povečanje količine semena proizvaja.
Učinek ostrig na testosteron je zagotovljena zaradi prisotnosti velike količine cinka in dragocene amino kislin. Najbolj uporaben, morski sadeži, ki so ujete v pomlad, ko mehkužcev, da se razvijajo.
Za terapevtske namene, morajo jesti morskih bitij raw z limoninim sokom. Vendar je tako uporaben izdelek, je negativna, – povečana vsebnost živega srebra, ki ne bi smeli jesti ostrige dnevno.
Repa
Zelenjavni vrt, ki je redko pa se uporablja za kuhanje, to je zelo koristno za dvig potence. Z repa aktiviziruyutsya proizvodnjo spolnih hormonov, telo je nasičena z potrebne hranilne snovi, izboljšuje splošno zdravje.
Priporočljivo piva semena rastlinskih ali zavre in dodamo kot okras za pečeno meso.
Za izboljšanje učinkovitosti se lahko uporabi eden od 2 recepti:
- Rešetko enako količino kuhana repa in surovo korenje. Zmešajte in začinite z žličko medu. Traja 70 gramov na dan;
- Koren kuhana v 500 ml mleka, sesekljamo in zmešamo z pridobljena juho. Dodajte 100 g medu. Dnevna stopnja 1 Skodelico. To mora biti razdeljeno na 4 sprejem.
Iz repa morali dati moške, ki imajo z:
- Hepatitis;
- Bolezni Osrednjega živčnega sistema;
- Vnetje prebavnega trakta;
- Holecistitis.
Fižol
Fižol vsebuje veliko količino cinka, rastlinskih beljakovin in prehranske vlaknine. A trace element je potrebna komponenta za začetek proizvodnje testosterona. Prisotnost beljakovin in nizko vsebnostjo maščob omogoča, da vpišete fižol v meni, tudi za moške, ki imajo prekomerne telesne teže.
Priporočamo, da uporabite to vrsto fižol v dušeno ali kuhano. Če je potrebno, jih lahko nadomestite v pločevinkah fižol, ki vsebuje potrebne hranilne snovi (o tem lahko berete na kozarec).
Jajca
Glede na raziskave, opravljene v Teksasu, testosteron je narejen iz holesterola. Zato, moški mora porabijo izdelkov z visoko vsebino.
Piščanec in prepelice jajca so najboljši vir snovi, to je vsebovana v čisti obliki. Zato, Zajtrk 3-4 jajca zagotavlja telo z dovolj za aktivno sintezo spolnih hormonov količino holesterola v krvi. Za povečanje terapevtski učinek umešana jajca morajo biti pripravljeni v oljčno olje, okusom čebule.
Puste govedine
Puste govedine ima pozitiven učinek na raven moških spolnih hormonov. Meso, ki vsebuje beljakovine in cink so ključni snovi za stabilizacijo testosterona, poleg uporabo izdelka, ki zagotavlja telo z gradbeni material za izgradnjo mišic.
Koristno 2-3 krat na teden, za kuhan goveji zrezek na žaru. Goveje meso je učinkovita na men ' s health, če je broiled, pečena ali kuhana.
Izdelki, ki prispevajo, da se normalno psihično in čustveno ozadje
Kršitev erektilno funkcijo, ki je pogosto povezana z živčnim stres, stres, depresija, duševne utrujenosti.
Pred uporabo zdravil pomirjevala učinek, ga mora pregledati dnevni meni, da so živila za povečanje učinkovitosti, s sposobnostjo, da normalizirati psiho-čustveno ozadje. Njihovo sistematično porabe omogoča obvladovanje psihičnih težav brez farmacevtskih zdravil.
Temna čokolada
Čokolada je znan afrodiziak, ki ima sposobnost, da izboljša razpoloženje in povečuje občutek ljubezni. Sestavljen iz črne ploščice vsebujejo antioksidante, alkaloid, theobromine in phenylethylamine spojina, ki zagotavlja pozitivno vpliva na človeško psiho.
Za kurativno vpliva na jakost in razpoloženje treba jesti 2-3 kvadratov na dan, preobilica izdelek ima negativen vpliv na zdravje. Pomembno je, da izberete čokolado, ki vsebuje vsaj 65% kakavovih zrn. Polnila veljavna samo matice.
Iz dobrote je potrebno opustiti, da se moški z povišan krvni tlak, bolezni trebušne slinavke in jeter.
Banane
Najbolj znana sadje-antidepresivi — banane. Vsebujejo:
- V alkaloid Harman – snov, ki povzroča občutek evforije;
- Vitamin B6 je komponenta, ki izboljša razpoloženje;
- Triptofan je aminokislina, ki so prispevali k razvoju hormon sreče. V svoji čisti obliki se uporablja za zdravljenje anksioznosti in depresije sindromov;
- Kalij – odpravlja utrujenost in stres, krepi srčne mišice.
Morate jesti sadje vsak dan, še posebej moški, katerih poklicna dejavnost je povezana s stalno telesno ali čustveno preobremenjenost.
Ovsena kaša
Ovsena kaša, ki je koristna za jakost zaradi prisotnosti cinka in L-arginin ima tudi pozitiven učinek na duševno stanje. Podoben rezultat je dosežen zaradi vsebine v žitnih snovi, ki spodbujajo sintezo hormona sreče.
Poleg tega je pomembno lastnosti ovsenih kosmičev – nižja raven sladkorja v krvi, ki presegajo kar negativno vpliva na razpoloženje. Kaša Hercules bi jesti zjutraj, polivanje z vrelo vodo nekaj handfuls žit. Za izboljšanje okusa lahko dodate jed iz svežega ali suhega sadja, medu, naravni jogurt.
Leča
Tam je fižol v Vrhu, ki vključuje koristno za jakost izdelkov. Zdravilne lastnosti zrna so kompleksni ogljikovi hidrati, ki poveča proizvodnjo serotonina, in folne kisline, pomanjkanje ki sproža depresijo in depresija.
Leča tudi oskrbujejo telo z železom in regulira raven glukoze, kar je pomembno za Splošno dobro zdravje. Za kuhanje leča mora biti namočena v vodi za nekaj ur, in nato dodajte v juho ali kuhamo kaša.
Mastne ribe
V zadnjih študijah je bilo dokazano, da zmanjša čustveno ozadje primanjkljaj omega-3 maščobnih kislin. Brez njih ne poslabša samo razpoloženje, ampak tudi duševno dejavnost.
Največ hranilnih snovi iz ribjega olja in mastne ribe. To je dovolj, da porabijo jedi iz 2-3 krat na teden, da bi zagotovila dosledno pozitiven odnos, potrebne za dobro potenco.
Izdelki, takoj poveča moč
To se zgodi, da je potrebno povečati moč tako hitro, kot je mogoče. Farmacevtski trg ponuja več zdravil, ki se nanašajo na sredstva ambulante.
Vendar pa, ne vse so moški pripravljeni sprejeti umetno sintetizirano tablete. V tem primeru, pomoč izdelkov takoj poveča jakost.
Lok
Čebulo učinkovito za hitro povečanje učinkovitosti zaradi naslednjih lastnosti:
- Poveča cirkulacijo krvi v genitalije, ki prispeva k erekcija;
- Večja dovzetnost živčne končiče v penis;
- Spodbuja sintezo testosterona.
Vozila "reševalce" – umešana jajca z veliko čebule. Ta jed treba jesti tik pred intimnosti, vnaprej poskrbel za osvežitev dih. Za pripravo potrebujete:
- Chop 2 srednje čebulo in prepražimo na visoko vročino, dokler ne rjavi;
- Da bi prekinil v ponev 3 jajca in dodamo olivno olje;
- Dodajte narezan paradižnik;
- Fry, dokler kuhani.
Kamela je želodec
Naravni alternativne medicine pomaga v kratkem času, da bi dosegli trajno erekcije brez dodatne obremenitve na telo. Edina pomanjkljivost je pitje kamele želodec – težko pridobiti.
Prvi uporabi tega izdelka odprl Vzhodni nomadskih ljudstev. Moški, ki redno jedo ta izdelek podaljša njegovo življenje in izboljšano spolno in reproduktivno funkcijo. Skozi želodec od kamele nomadi pogosto so postali očetje po starosti 50 let.
Za instant jakost pol ure pred spolnim odnosom, boste mora jesti zelo majhno količino posušene želodcu dovolj pogoltniti kos, tehtanje 3-5 g. možno je Tudi, da se pripravi alkohola, tinkture, ki vplivajo spolno vitalnost in pijačo je tik pred intimnosti.
Recept:
- 100 g suhih izdelkov vlijemo 500 ml vodke dobre kakovosti;
- Vztrajajo, 2 tedna v temen in hladen prostor.
Zelena
Zelena je odgovoren za proizvodnjo testosterona, in se nanaša na proizvode, ki spodbujajo vzburjenja. Jedi z veliko zelenjave, uro kasneje bo zagotovil človek močno spolno slo. Povečuje erekcijo, poveča trajanje spolnega akta, orgazem je napolnjena z novimi barvami.
Dodatne prednosti zelena – pozitiven vpliv na plodnost. Zelenjava se nanaša na proizvode, ki povečujejo količino in kakovost semenske tekočine. Redno uživanje v hrani izboljša aktivnost in vitalnost sperme, ki prispeva k pojmovanju.
Pravilno uravnotežena prehrana pomaga moških, da ohranijo visoko raven jakosti do zrele starosti in za boj proti prvi znaki motnje spolne funkcije. V hudih impotenca brez droge ne more storiti, ne, ampak naravne proizvode, in v tem primeru uporabna – hvala jim, terapija proces pospeši.